Cromoterapia
ISTORIA CROMOTERAPIEI
Virtuțile terapeutice și medicinale au fost întotdeauna asociate cu culorile. Lumina este o energie de care oamenii au nevoie. Activează producția de hormoni și reglează ritmurile somn-veghe.
Este similară cu Fototerapia, sau „terapia cu lumină”, care tratează tulburările depresive și anxietatea, dar și afecțiunile dermatologice precum vitiligo și psoriazis, datorită expunerii la lămpi care emit raze UV-B.
Era deja cunoscut și practicat de vechii egipteni. Chiar și în Orient, mai ales în China, India și Tibet s-a practicat și se practică pentru a reechilibra dizarmoniile emoționale care afectează bolile comune. Maeștrii medicinei au folosit apoi pigmenți și pulberi colorate pentru a le adăuga substanțelor medicinale pentru a le spori proprietățile vindecătoare.
ALBUL
Fiind o culoare foarte rece, astringenta, induce concentrare mentala puternica, relaxeaza sistemul nervos, amelioreaza anxietatea, are efect calmant si este utila in tratarea cazurilor de hiperemotivitate, psoriazis, urticarie, eczeme.
Simbol al liniștii și armoniei, albastrul se remarcă prin faptul că este o culoare capabilă să ofere echilibru emoțiilor.
Cu poziția sa în scala cromatică, între violet și cyan, este capabil să ofere sensibilitate observatorului, care se va simți mai expus la stimuli externi ulterioare.
Albastrul este o culoare care are capacitatea de a regla tensiunea arterială și ritmul cardiac, reușind astfel să mențină corpul într-o stare de liniște, alungând sentimentele de aprehensiune.
Este hotărât indicată și în mediile dedicate meditației, promovând echilibrul emoțional.
ALBASTRUL
Fiind o culoare foarte rece, astringenta, induce concentrare mentala puternica, relaxeaza sistemul nervos, amelioreaza anxietatea, are efect calmant si este utila in tratarea cazurilor de hiperemotivitate, psoriazis, urticarie, eczeme.
Simbol al liniștii și armoniei, albastrul se remarcă prin faptul că este o culoare capabilă să ofere echilibru emoțiilor.
Cu poziția sa în scara cromatică, între violet și cyan, este capabil să ofere sensibilitate observatorului, care se va simți mai expus la stimuli externi suplimentari.
Albastrul este o culoare care are capacitatea de a regla tensiunea arterială și ritmul cardiac, reușind astfel să mențină corpul într-o stare de liniște, alungând sentimentele de aprehensiune.
Este hotărât indicată și în mediile dedicate meditației, promovând echilibrul emoțional.
TURCOAZUL
În ceea ce privește culoarea turcoaz de care avem de-a face astăzi nu există o literatură specifică extinsă, întrucât chiar și în cromoterapie este descrisă adesea împreună cu albastrul, din care derivă, evident, multe dintre proprietățile sale.
Culoarea rece, yin, precum albastrul este legată de chakra a cincea, chakra gâtului. Este format din albastru și verde, prin urmare combină acțiunea purificatoare a verdelui cu acțiunea relaxantă și răcoritoare a albastrului. Turcoazul este culoarea inconștientului, a abisului, unii o numesc culoare atlantă. Este direct legat de comunicare, creativitate, conceptul de „profesor interior” și, de asemenea, de sentiment. Delfinul simbolizează apoi turcoazul pentru că exprimă libertatea, jocul din ocean, locul de unde venim. Culoarea turcoaz îi ajută pe cei cărora le este frică să relaționeze, să vorbească în public, să-și exprime sentimentele. Turcoazul este și calmant, stimulează interesul, eliberează tensiunea, te face tolerant, generos și mai tânăr și mai proaspăt.
Personalitatea subiectului turcoaz
Calm și încrezător, comunicativ, șovăitor, echilibrat, conștient, priceput și optimist, dar cu tendință spre imaturitate și infantilism.
Când se recomandă culoarea turcoaz
Poarta turcoaz, inconjoara-te cu pietre sau alege medii cu obiecte de culoare turcoaz in toate urmatoarele cazuri:
• În timpul terapiilor purificatoare.
• Inflamația și sistemul imunitar să fie întărit.
• Agitație: acțiune calmantă, eliberează tensiunea.
• Stări post-febrile: culoarea turcoaz realizează atât acțiunea purificatoare a verdelui, cât și acțiunea relaxantă a albastrului. În tratamentul bolilor postfebrile, turcoazul poate fi folosit atunci când temperatura este la niveluri normale.
• Hiperactivitate mentală.
• Intoleranța față de oameni și situații: face tolerant, mai ușor, tânăr și proaspăt.
• Arsuri: culoarea turcoaz este unul dintre constituenții fundamentali ai pielii și din acest motiv este indicată pentru atenuarea stărilor de suferință de arsuri. Stimulează regenerarea celulelor epidermice.
• Timiditate și nesiguranță: în aceste cazuri este util, de exemplu, să-l porți.
• Probleme ale sistemului endocrin.
ROȘU
Prima culoare a curcubeului. Asociat cu focul, reprezinta energia prin excelenta, de fapt, este culoarea vietii dar numai daca presupunem ca conceptul de viata are implicit conceptul de moarte, deoarece aminteste de ceea ce curge prin vene. Este incitant și plin de viață, este culoarea erosului și cea mai profundă afecțiune.
Roșul, împreună cu negrul, este asociat cu prima chakră: Muladhara. Aceasta este chakra situată la baza coloanei vertebrale, în zona perineului, între organele genitale și anus. Organele corespunzătoare acestei chakre sunt picioarele, picioarele, genunchii, pelvisul, coloana vertebrală, glandele endocrine suprarenale, sistemul reproducător, vezica urinară, intestinul gros, mușchii, scheletul osos și sistemul nervos central. Simțul corespunzător lui Muladhara este mirosul. În alchimie reprezintă omul, soarele, sulful și aurul. Pentru indienii americani înseamnă bucurie și fertilitate.
Din punct de vedere fizic stimulează funcțiile vitale: crește tensiunea arterială, ritmul cardiac și respirația, stimulează adrenalina. Din punct de vedere psihologic reprezintă activitate, extroversiune, partea dreaptă și masculină. Este și culoarea erosului și a celei mai profunde afectivitati dar și a corporalității erotice și sexuale. În Cromoterapia Holistică este folosită pentru a trata răcelile, durerile de gât, tusea cronică și astmul. Foarte util pentru tratarea paraliziei parțiale și totale. Este indicat în toate acele cazuri în care te simți obosit, apatic, ipotetic, incapabil de a simți emoții, de a gândi, de a lua parte la viața socială.
Roșul te face vorbăreț, deschis, grijuliu și pasional și este foarte potrivit pentru tratarea stărilor depresive. Alimentele roșii, precum roșiile, căpșunile, radicchio roșu, cireșele, rodiile, sfecla, pepenele verde și ardeiul iute, facilitează eliminarea deșeurilor metabolice pe măsură ce activează sistemul limfatic. Dar în cazul regimurilor sărace în calorii, ar trebui folosit cu moderație la masă deoarece stimulează foamea!
VERDELE
Verdele în cromoterapie joacă un rol fundamental, deoarece verdele este armonie. Este culoarea naturii și a echilibrului dintre forțele în joc. Este culoarea impulsului spre bunăstare, spre câmpuri verzi, spre calm și împrospătare. Acest lucru este dat și de faptul că verdele reprezintă o culoare neutră în raport cu punctul de sprijin al spectrului solar, prin urmare este culoarea potrivită pentru echilibru. Verdele este așadar culoarea cu care să pictezi calm și seninătate.
Acesta este, probabil, motivul pentru care cultura indiană folosește această culoare pentru pământ, asociind-o cu vibrațiile pozitive ale gândurilor și simțurilor noastre. Da, pentru că verdele nu încălzește sau răcește, nu este nici acid, nici alcalin.
Vindecă-te cu verdeață
În cromoterapie, verdele este recomandat persoanelor hiperactive, celor care sunt în permanență sub presiune și celor care au nevoie să facă lumină asupra lor, mai ales dacă vorbim de „sentimente”. Mai bine, funcționează cu anxietatea. Acesta este motivul pentru care partea convivială a casei este vopsită în verde, locul unde se întâlnesc relațiile sociale cu semenii noștri.
Dar verdele poate fi mâncat. Pentru a-și recăpăta calmul pierdut, este bine să consumi alimente verzi, evitând, evident, excesul de zahăr din băuturile carbogazoase, acestea fiind incitante.
La nivel epidermic, verdele este folosit împotriva negilor.
Alte beneficii de cromoterapie ale verdelui pot fi găsite în caz de dificultăți de respirație, probleme cardiace, gastrită, intoxicație, hipertensiune arterială, hipertiroidism, post-efecte ale intervențiilor chirurgicale, oboseală oculară, stres, bulimie, hiperexcitabilitate, paranoia, nervozitate.
Verdele pare să nu aibă contraindicații speciale, cu excepția cazurilor de depresie, când o culoare „mai vie”, să zicem, este de preferat.
ROZUL
Rozul este o culoare emoțională, influențează sentimentele transformându-le în blânde, moi și profunde. Ne transmite afecțiune, iubire și protecție. Ne îndepărtează de singurătate și ne transformă în oameni sensibili. Pe măsură ce roșul reflectă mai mult latura sexuală, rozul se asociază cu iubirea altruistă și adevărată.
Este un simbol al tinereții și exprimă o dragoste nou-născută. Culoarea roz este asociată cu semnul Balanței. Cuvintele cheie ale culorii roz sunt: inocență, iubire, predare totală, ajutarea altora. Rozul este o culoare derivată din roșu, dar atenuată de puritatea albului. Indică romantism, farmec, frumusețe, dulceață, feminitate, delicatețe, rafinament, calm, tandrețe. Nuanțele mai puțin intense de roz nu sunt vizibile și într-adevăr pot fi indiferente.
Cei care iubesc rozul sunt intuitivi, sofisticati, educati, risdestul de calm. Asemănător celor care preferă roșul dar cu caracteristici mai conținute și controlate. Cei care iubesc rozul tind să aibă grijă de oameni și sunt sensibili. Culoarea celor care iubesc solidaritatea sau doresc să valorifice sensibilitatea. asocierea dintre roz și feminin apare doar în vremuri relativ recente.
Alegerea psihologică a acestei culori
Este o culoare care nu tolerează compromisuri. Rozul are distincția de a fi fie urât, fie iubit. Semnificația sa se referă la ideea de perfecțiune, utilizarea rozului este legată de alegeri non-aleatorie, nu este niciodată un substitut pentru o altă culoare. Tipicitatea rozului, ca culoare care se referă la sfera feminină, nu este suficientă pentru a-l face iubit de toate femeile, întrucât acceptarea rozului la vârsta adultă depinde adesea de prezența sau neprezența acestuia în copilărie și adolescență.
Rozul este simbolul speranței. Este deci o culoare pozitivă care insuflă un anumit sentiment de securitate și optimism față de viitor. O culoare care calmează instinctele primitive, atenuează sentimentele de furie și agresivitate, dar și sentimentul de abandon și dorința de răzbunare față de ceilalți. Spre deosebire de roșu, care universal și nu numai în medicină este considerată culoarea energiei, a acțiunii bruște, rozul transmite pe de altă parte liniște și dorința de a gândi înainte de a acționa.